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NEWS

11/11/2018
PROGETTO ALIMENTAZIONE E SPORT IN ETA’ EVOLUTIVA

La nostra Società, nell’obiettivo di migliorare la cultura sportiva dei ragazzi e di fornire un valido supporto ai tecnici ed alle famiglie,   ha attivato un percorso formativo sull’alimentazione e lo sport in età giovanile con la  collaborazione del Dipartimento Igiene dell’Alimentazione dell’ASL 2 Savonese.

L’attività formativa è rivolta a tutti i giovani atleti, ai tecnici ed alle famiglie e, al fine di indirizzare nel modo più efficace i comportamenti alimentari, sono stati organizzati due diversi e specifici incontri dedicati a:

- Giovani atleti di età tra i 6 ed i 10 anni (categorie piccoli amici, primi calci, pulcini e relativi tecnici e famiglie) - MARTEDI 20/11/2017;
- Giovani atleti di età tra gli 11 ed i 16 anni (categorie esordienti, giovanissimi, allievi e relativi tecnici e famiglie) - MARTEDI 27/11/2017.

D
urante gli incontri la dr.ssa Anna Magliano, specialista in Scienza dell’Alimentazione dell’ASL 2 Savonese, illustrerà, dopo una breve introduzione, questo programma:
- Principi dell’alimentazione applicati allo sport dilettantistico in età giovanile;
- Indicazioni pratiche sulla gestione dei pasti pre-allenamento/gara e post-allenamento/gara;
- Indicazioni pratiche sulla gestione dei restanti pasti (in famiglia e fuori casa);
- Discussione ed approfondimenti con i giovani atleti, i tecnici e le famiglie.

Gli incontri, della durata di circa un’ora e mezza, si svolgeranno dalle 17 alle 18.30 circa presso la sede della Società (sala riunioni del Sacro Cuore).

Ovviamente è raccomandata la massima partecipazione degli atleti, dei tecnici e delle famiglie ed al riguardo nelle giornate e negli orari degli incontri formativi le normali attività di allenamento saranno sospese.

 

     

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